Namasté!

 
 
 
Schön, dass Sie sich für Yoga interessieren. Yoga bedeutet Einheit. Mit Yoga bezwingen wir den eigenwilligen, ungestümen Geist und werden eins mit uns. Dabei geht es nicht darum, den Fuß hinter den Kopf zu bekommen, sondern dem Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.

 

 

Jeder kann Yoga üben. Die verschiedenen Asanas (Körperstellungen) verhelfen zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Darüber hinaus bringen sie uns geistig voran. Sie stärken unsere Willenskraft und helfen, negative Gedanken zu überwinden.

 
Aber kein Mensch ist gleich. Deshalb bieten wir unterschiedliche Stunden für unterschiedliche Bedürfnisse an. Die kraftvolle Vinyasa-Praxis fordert den Körper heraus, restorative Yogastunden lassen uns körperlich und geistig zur Ruhe kommen.
Mandala Yoga ist modernes, freigeistiges Yoga für Menschen von heute.


 Vertretungsklassen für die Zeit vom 26. September - 9. Oktober 2016

 Mo., 26.9.16, 19 Uhr, Yoga dynamisch: kein Kurs

 Die., 27.9.16, 17 Uhr, Yoga dynamisch: Maria

 Die., 27.9.16, 19 Uhr, Einsteigerkurs: Maria

 Do., 29.9.16, 17.30 Uhr, Einsteigerkurs: Deniz

 Do., 29.9.16, 19 Uhr, Rückenfokus: Deniz (alle Level)

 Mo., 3.10.16, 19 Uhr, Yoga dynamisch: Feiertag - kein Kurs

 Die., 4.10.16, 17 Uhr, Yoga dynamisch: Maria

 Die., 4.10.16, 19 Uhr, Einsteigerkurs: Maria

 Mi., 5.10.16, 19 Uhr, Yin&Yang: Wolfgang (alle Level)

 Do., 6.10.16, 17.30 Uhr, Einsteigerkurs: Maria

 Do., 6.10.16, 19 Uhr, Rückenfokus: Maria (alle Level)

 Eine Anmeldung für diese Kurse ist nicht nötig. Kommt einfach spontan vorbei und übt mit!
 Bitte tragt Eure Anwesenheit vor Ort in die ausliegenden Kurslisten ein!
 Die einzelne Teilnahme an einer Klasse kostet 14 Euro. Bitte bringt das Geld wenn möglich    passend mit!

 Der Kinderyoga-Kurs am Donnerstag läuft regulär weiter.

 Ab Montag, den 10. Oktober, finden alle Kurse wieder wie gewohnt statt.



Yogastudio Mandala Yoga

Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 58
15517 Fürstenwalde/Spree

Tel.: 0173 737 55 62

info@mandalayoga.de

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